Vanuit mijn revalidatie voor mijn nieuwe knie ben ik blijven sporten bij OrthoMedic. De sfeer en de vertrouwde omgeving bewegen mij letterlijk iedere week om te sporten. Sinds een paar jaar hebben we nu zelfs een vast clubje waar we mee sporten en uiteraard sluiten we af met een bakje koffie. Als je iets niet leuk vindt moet je het leuk maken ;-).
Dry needling
Minder spierspanning, minder pijn, beter bewegen.Hoe werkt dry needling?
Dry needling is gebaseerd op de anatomische kennis van triggerpoints. Triggerpoints zijn kleine, pijnlijke knopen in de spieren die kunnen ontstaan als gevolg van overbelasting, trauma, slechte houding, stress of andere factoren. Deze triggerpoints kunnen lokale pijn veroorzaken, maar kunnen ook uitstralende pijn veroorzaken naar andere delen van het lichaam.
Tijdens een dry needling sessie plaatst de therapeut dunne naalden, vergelijkbaar met acupunctuurnaalden, in de huid en spieren op specifieke triggerpoints. De naald wordt voorzichtig bewogen om de spiervezels te stimuleren en de triggerpoint te deactiveren. Dit kan leiden tot ontspanning van de spier, verbeterde doorbloeding en verminderde pijn.